LUN
07:00 - 08:00
Functional Training
08:00 - 09:00
Functional Training
09:00 - 10:00
Functional Training
10:00 - 11:00
Open
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Functional Training
12:00 - 13:00
Open
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Functional Training
14:00 - 15:00
Functional Training
15:00 - 16:00
Open
16:00 - 17:00
Open
17:00 - 18:00
Functional Training
18:00 - 19:00
Weightlifting
18:00 - 19:30
Competitor
19:00 - 20:00
Functional Training
19:30 - 21:00
Competitor
20:00 - 21:00
Functional Training
21:00 - 22:00
Functional Training
MAR
07:00 - 08:00
Functional Training
08:00 - 09:00
Hyrox
09:00 - 10:00
Functional Training
10:00 - 11:00
Open
11:00 - 12:00
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12:00 - 13:00
Open
13:00 - 14:00
Functional Training
14:00 - 15:00
Functional Training
15:00 - 16:00
Open
16:00 - 17:00
Open
17:00 - 18:00
Kids/Teen
18:00 - 19:30
Competitor
18:00 - 19:00
Functional Training
19:00 - 20:00
Functional Training
19:30 - 21:00
Competitor
20:00 - 21:00
Functional Training
MER
07:00 - 08:00
Functional Training
08:00 - 09:00
Functional Training
09:00 - 10:00
Functional Training
10:00 - 11:00
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Functional Training
12:00 - 13:00
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13:00 - 14:00
Functional Training
14:00 - 15:00
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17:00 - 18:00
Open
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Competitor
18:00 - 19:00
Hyrox
19:00 - 20:00
Functional Training
19:30 - 21:00
Competitor
20:00 - 21:00
Functional Training
21:00 - 22:00
Functional Training
GIO
07:00 - 08:00
Functional Training
08:00 - 09:00
Functional Training
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Functional Training
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Functional Training
14:00 - 15:00
Functional Training
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Functional Training
18:00 - 19:00
Functional Training
18:00 - 19:30
Competitor
19:00 - 20:00
Functional Training
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Competitor
20:00 - 21:00
Functional Training
VEN
07:00 - 08:00
Functional Training
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Functional Training
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Functional Training
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Functional Training
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Competitor
18:00 - 19:00
Functional Training
19:00 - 20:00
Functional Training
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Competitor
20:00 - 21:00
Hyrox
SAB
09:00 - 10:00
Functional Training
10:00 - 11:00
Kids/Teen
11:00 - 12:00
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12:00 - 13:00
Functional Training
13:00 - 14:00
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Functional Training
18:00 - 19:00
Functional Training
DOM
10:00 - 11:00
Team WOD
Functional Training (FT) – Sessioni di gruppo. Sessioni WOD di gruppo illimitate. Non dimenticare di prenotarti! Per allenare al meglio tutti, si possono formare gruppi di massimo 14 persone. Ogni sessione durerà circa un’ora.
AGONISTI (AG) – il tempo può essere utilizzato anche dagli agonisti.
Coaching privato (PC) – Ogni sessione durerà circa un’ora. È possibile formare gruppi di massimo 3 persone.
On Ramp / Basic Introductory Class – La classe On Ramp è una serie di tre sessioni programmate durante la settimana e che devono essere completate entro un periodo di 2 settimane. Ogni sessione durerà circa un’ora. Si prega di controllare il programma (sessione On Ramp) per scoprire quale orario è più adatto a voi e registrarsi.
Drop-In – Gli atleti di altri box sono i benvenuti! Vi preghiamo di contattarci in anticipo all’indirizzo asdboxarea51@gmail.com per riservare un posto.